2018.03.13

楽してキレイ!進化した優秀アイテムを使うだけでダイエット♡

ニッポンコスメはどんどん進化するし、海外コスメも通販で手に入っちゃう今。ラクしてキレイになれちゃう時代なのです! 難しいことを考えず、優秀アイテムを頼りにシンプルケアでキレイになっちゃお〜♡

ペタッと貼るだけ! 韓国で人気のパッチやツボ刺激シールは真っ先に味方につけた〜い♡

韓国で激売れ!温めて脂肪燃焼!❞

ロロチェンジパッチ
「画期的すぎて感動。じわっと温まる感覚が気持ち良くて♡ 貼ったまま寝てもOKなんて嬉しすぎ。内臓の冷えにも◎。」ViVigirl 沢中絵里香さん
お腹をじんわり温めながら、冷えを解消しつつヤセられるなんてラッキー♪ 通販などで購入可能。商品私物

❝弱電流がヤセつぼを刺激❞

メイクビー イー・フェイス
耳の前部にある食欲を抑えるといわれるツボ「飢点」に貼るだけ。¥1600/メイクビー
 
引き締め成分配合のスリミングコスメを味方に、楽ヤセを叶えよう。お風呂上がりの習慣に。

 ❝脂肪もむくみもセルライトも撃退!❞

エピステーム タイトスキンセラム​

ベタベタせずするっとなじんで塗りやすいし、いい香りだから毎日続けられる♡ ふくらはぎがスッキリしたような!」ViVigirl 小林真実さん
脂肪を分解して燃焼し脂肪を減少。165g ¥6500(4月11日発売)/エピステーム
 
むくんだ脚を
ローラーで楽チンもみほぐし!❞

ラシック ローラーレッグジェル グレープフルーツ
先端についているローラーを転がすだけでマッサージ効果が! 120g ¥1300/ジャンパール
糖質カットやデトックス……。自分の食生活に合うサプリをお守り的に持つヒト、増加中!

腸内環境を整えて
ぽっこりお腹解消!❞


富士フイルム メタバリアS​
お腹の中のビフィズス菌を増やす。240粒 ¥4570/富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー


食後の血糖値の上昇をおだやかに❞

賢者の食卓 ダブルサポート​


1食1包、お水や料理に溶かして飲んで。無味無臭。9包入り ¥630/大塚製薬
 
飲み会前に必須
糖の吸収にアプローチ!❞


シンプリス パーフェクトダイエット プラス+
飲み会など、たくさん食べる予定がある時は必ず摂ります。安心して飲食を楽しめるし、その後の食事調整も不要です。」美容家 山本未奈子さん
糖質、溜まった脂肪、排出にアプローチ。保存料無添加。30袋 ¥10200/シンプリス
 
免疫力を上げて
体内のいらないモノ、デトックス❞


セルヴォーク インナーリサージェンスリキッド​
細胞を正常な状態へ導き、免疫力UP。老廃物の排出を促す。30ml ¥2600/セルヴォーク
 
食べすぎがちな旅行のお供!
ダイエットクリニックのマルチサプリ❞


ドクターDSクリニカルラボ ダイエットの1ヶ月​
「いつもよりカロリーの多い食事をする時に欠かせません。特に、たくさん食べる旅行時は1日2包飲んでいます。」美容家 石井美保さん
エネルギーカット、リバウンド防止などの5種のサプリが1包に。30包 ¥7500/ドクターDSクリニカルラボ
まったりDVDを観ながらダイエット☆ 座って揺れるだけで骨盤運動可能なマシンが頼り。

1日3分ゆらゆらするだけでくびれが!!❞

ショップジャパンながらウォーク
ゆらゆらしていればいいからすごくラク! そのうえ、脇腹とかお腹周りに効いているのを実感!」ViVigirl 石川晶子さん
前後左右に回転する座面に座って揺れること体幹が鍛えられる。¥9900/ショップジャパン​
肩や首などこっていませんか? 鍼治療でコリを改善すると見た目まで変わってくるよ。

コリや張り感を軽減してスッキリ!!❞

脇坂鍼灸院
「筋肉に直接、鍼をうってくれるので体のコリがスムーズにほぐれます。肩が落ちるので見た目印象もスッキリ!」アメイク 中山友恵さん
灸治療1部位¥10000。美容鍼や鍼とマシンを組み合わせたコースなどメニュー豊富。完全予約制。http://wakisaka.info
美の賢者たちの目からウロコなダイエット格言をしっかり読み込んで意識を改革!

体型=自分自身❞ by AYA
80%はヘルシー。20%は自分を甘やかす❞ byミランダ・カー

左・AYAトレ30日チャレンジノート​
VD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編¥1300/講談社

右・ミランダ・カー​のインスタグラム
ストイックすぎると続かないからごほうび的なゆるさも必要。80/20ルールはすぐマネできそう
どんな音楽を聴いてる? 音楽が自律神経に影響を与え、ストレスや食欲を左右することも。

リラックス効果◎!イライラ食いの防止にお役立ち❞

ストレス解消にぴったり
波数が高いモーツァルトの楽曲は副交感神経の働きを活発にするといわれる。商品私物
食事や運動量のチェックなどめんどうな自己管理はアプリにおまかせ! 便利アプリはコチラ。

#もうすぐ #腹筋女子❞

Gohobee 女子の腹筋アプリ​
3週間筋トレをサポートするアプリ。可愛いキャラが教えてくれるので楽しく鍛えられる!
 
キホンに忠実に歩きましょ♡❞

毎日歩こう歩数計Maipo​
歩数を自動的にカウントし、時間や消費カロリーなどを計算。カレンダーで管理も可能。
 
記録してやせる!❞

シンプル・ダイエット​
目標体重を設定し、日々の食事や体重などを記録して管理。そのシンプルさに人気が!
ViVi最新号は豪華付録つき!
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ViVi4月号
ViVi4月号(2018年2月23日発売)
Photos/Yasuhiro Ito Composition/Masami Oguma Design/FORM

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