2018.07.26

ストレスのないものだけ! 本気で作る“脱げるカラダ”決定版!!

いよいよ夏の到来! 肌見せファッションもしたいし、水着を着てプールにも行きたいですよね? 思いっきり楽しむためにも、“脱げるカラダ”に仕上げましょう! 我慢をし過ぎるものだと続かないから、楽しみながら、かつ効果抜群のものだけ選びました♡ 脱げるカラダになって、史上最高に楽しい夏を過ごそう~!

PART 1 セーフでおいしいダイエットフード編

こんなにおいしいのに、カロリー低めで低糖質なフードをご紹介!

レンジで温めるだけグルテンフリーパスタ。4種のパスタソース。ファストプロ グルテンフリー パスタセット 8食分 ¥7500/エステプロ・ラボ

女子に不足しがちな鉄分をお手軽補給! 鉄分を7.5㎎配合。1食置き換えにも。美禅食ゼリーアサイーベリー風味 200g ¥270/ドクターシーラボ

オーガニックの甘みがじんわり染みる。オーガニックマンゴー&ココナッツチップス 32g ¥480/ブラウンシュガーファースト

糖質控えめなカップパスタ。糖質50%、カロリー30%OFF。BASE PASTA quick 濃厚えびクリーム生パスタ ¥590/ベースフード

従来のチョコより糖質42%オフ。まろやかな味わい低糖質チョコ。ラカント 低糖質ショコラミルク オープン価格(一部店舗にて限定発売)/サラヤ

食べるのをガマンするのは身体にも×。計算しながら賢く食べて、ストレスのないダイエットを♡

ボーダーハイウエストビキニ¥11990/バロックジャパンリミテッド(SLY)

PART 2 神的ケアアイテム編

絶対におすすめのボディケアアイテムLINE UP♡

ふ わ も ち 触 感

【A】ボタニスト ボタニカル リフレッシュボディジェル ベアー&ミュゲの香り 200ml ¥1000(限定品)/イーネ 【B】さわやかなお花の香り。クリスタルブルーム ブリスフルブリーズ パフュームド ボディエッセンス 200ml ¥4000(限定品)/ジルスチュアート ビューティ COh! Baby ボディ スムーザー LM 350g ¥1500(限定品)/ハウス オブ ローゼ 【D】ミントヴァーベナ ソルベシャワースクラブ 250ml ¥2900(6月6日限定発売)/ロクシタンジャポン

ス ッ キ リ ラ イ ン

上・脂肪を分解・燃焼するカフェイン配合。エステアップボディゲル 200g ¥3800/ドクタ ーシーラボ 下・なめらかな肌に。ドゥ ラ ヴィ スパークリング ボディ ジェル n 150g ¥3200(限定品)/コスメデコルテ

  

ミツロウ入り美容液&特殊設計の綿棒でおへそのごまを絡めとる。ピーチ・ジョン ビューティ へそごまクリーナー 10本入り ¥1800/ピーチ・ジョン

隅々まで磨き上げて、見ても触れてもGOODなBODYに仕上げよう♡

ちょっとコスプレ!?感覚で着ちゃうバックレースアップワンピース。ガーター付きワンピース水着¥18500/PAMEO POSE

PART 3 ふわもち美脚メイク編

サロンが推薦する美脚ケアアイテムを紹介!

左・無着色、無香料、無味。自然素材から生まれた天然オイル。ゼンマーユ 60ml ¥3000/Zen 右・使いやすいポンプタイプ。さらりとしているのにリッチな潤い。シア ザ・オイル 100ml ¥4900/ロクシタンジャポン

使い方:オイルで保護!
乾燥している脚にはまずオイルをなじませて。この後のスクラブの刺激をマイルドに。

左・ボディ スクラブ グリーン ローズ L/E 600g ¥5093(4月26日限定発売)/SABON Japan 右・夏に嬉しいひんやり心地いいジェル。ボディスクラブ フジグリーンティー 250ml ¥2500/ザ・ボディショップ

使い方:膝下中心にスクラブを
スクラブは膝下・膝裏・足首に。その残りを太ももから足指までなでるようになじませて、黒ずむ部分の角質をオフ!

左・低刺激。保湿成分in。キュレル 泡ボディウォッシュ 480ml オープン価格(医薬部外品)/花王 右・肌に必要な潤いを守り汚れだけを落とす。ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ 450ml オープン価格/ロート製薬

使い方:ふわ泡でなで洗い
ゴシゴシ洗いは禁物。ソープの泡でなでるようにやさしく洗うこと。その後は軽く流して。

左・富山湾の海洋深層水が肌に優しく潤い補給。海洋深層ミネラルミスト 100ml ¥732/無印良品 池袋西武 右・清涼感溢れ爽やか。ハーバル ミスト 100ml ¥2000(6月1日限定発売)/レ・メルヴェイユーズ ラデュレ

使い方:ティッシュパックで保水
脚にティッシュを広げてミストを。しっとりしたら、そのティッシュで全体をなでて終了。

サングラス¥3800/Eye's Press(Grunge Glasses) Tシャツ¥3490/STYLENANDA 原宿 スイムショーツ(トップスとセット)¥15500/VOLCOM JAPAN(VOLCOM) ロゴビジューネックレス¥4500/X-girl store(X-girl) ハーフビジューピアス¥2580/EMODA ルミネエスト新宿店

気持ち良くてリラックスできるし、美脚になって一石二鳥~!楽しくケアして、”脱げるカラダ”GETしてね!!

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