2016.10.23

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ペタンコバストさんでも大丈夫! ふわもちモテボディのつくりかた。

イベントシーズンがやってきた! 洋服を着こんで見えないからってつい油断してボディケアを怠りがちなコ、要注意! これからホリデーに向けて、パーティやイベントの連続→ドレスアップ→肌魅せの機会がグーンと増えるっ! でも、大丈夫。モテボディの作り方Lessonします♡

やわらかい肉感のつくりかた。

➊ 鎖骨の下を流す

デコルテ・胸・二の腕にオイルを塗り、グーで鎖骨下を押し流す。第二関節を使って3回ほぐして。

➋ クルクルマッサージ

次は鎖骨下に円を描きながらしっかりほぐす。少し下に引っ張って筋肉を引きはがすイメージで3回行おう。

➌ 胸の中心部を流す

胸の中心から外へ第二関節で押し流す。胸の下の筋肉を胸骨から引きはがすイメージで行おう。左右同様に。

➍ 二の腕のお肉を胸に

親指以外の4指で二の腕をグッと摑むように揉む。二の腕のお肉を胸に変えるべく柔らかく揉みほぐして。

➎ 手首からワキへ流す

二の腕をほぐすことによって出た老廃物をワキのリンパ節へ捨ててスッキリ! ゆっくりさすりあげて。

➏ ワキを10回ほぐす

4指をワキの下に入れ親指で胸と腕の境目をほぐす。親指をワキの下に入れ4指で胸と腕の境目、肩甲骨をほぐす。

➐ おへそからさすり上げ

両手を交互に使っておへそから10回さすり上げる。ウエストは強めに、胸は優しくさすればナイスバディに。


教えてくれたのは……

堀口亜紀子さん(美胸セラピスト)
サロン「COCIA」主宰。独自の理論であらゆる小胸をふわふわ美乳に仕立てる。1回で効果が出るので撮影前のグラドルの駆け込み寺的存在。 

A. 背中やワキに流れたお肉を集めてバスト 本来の位置へ戻す。ブラデリスニューヨーク STEP1 レニーブラ ¥8200/ゴールドフラッグ B. 見えても可愛い華奢感と補整効果。MyLJフロッキードットブラ ¥2980/PEACH JOHN C. 3Dパターンでしっかり補整し、バストアップ。G.PECO ペコブラ ¥9000/ガブリエルペコ

ニットビスチエ¥5900/ECLIN レースガーター¥17000/ネットリビング(kriss soonik) 胸元につけたハートヘアピン¥4500/Katie ファーミュール¥7560/コリーダコルセット ショーパン/スタイリスト私物

生まれつきペタンコだからなんて諦めちゃダメ。バストは毎日のコツコツケアでまん丸の愛らしいパーツになるよ♡
Photo:Yasuhisa Kikuchi(model/vale.), Makoto Muto(still) Hair&Make-up:Sayoko Yoshizaki(NAP) Styling:Aino Masaki Model:Alissa Yagi(ViVi exclusive) illustration:Moe Itaba Text:Masami Oguma Design:LaChica

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