2018.08.01

食欲UP!ラブリの夏ごはん【美インフルエンサーの最新ネタ】

渡辺直美さん、鈴木えみさん、ラブリさんが、リアルな愛用コスメを大公開してくれる好評リレー連載「BEAUTY SCANDAL」。今回の担当はラブリさん! 夏が大の苦手だというラブリさんに、心身の健康を保つ食べ物を教えてもらったよ!

美のハヤミミガールのクチコミ

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ーTHIS MONTH 
LOVELI
LOVELI
 PROFILE 
モデル・タレントとしてファッションショーからテレビの旅番組まで幅広く活動する傍ら、絵本の出版や個展の開催などアーティストとしても人気を集める。@loveli_official

苦手な夏は、「体の言うことを聞く」のが◎
週末はファーマーズマーケットに行ってカレーをいただきます♥ 玄米を使ったスパイシーなカレーで食欲がなくてもサラッと食べられるの。

家でも玄米を炊いて、梅干しやのり、納豆で食べてる。夏は外にあまり出たくないしね。それに外食だけだと体が持たないから自炊してバランスを取るんです。

でもね、時々無性にピザが食べたくなって、食べてる。体の言うことを聞かないと心が健康じゃなくなっちゃうから。心と体、両方の健康を大事にしています。

brown rice curry

「青山のファーマーズマーケットで移動販売しているカレーは、いつもハーフ&ハーフを頼むの。高菜やパクチーをのせて。スパイシーでめっちゃ美味しい」

BIO brown rice

化学合成肥料や農薬を使わない水田で育った有機米。特選有機米こしひかり玄米 2 kg ¥1684(ネットショップ価格)/ビオ・マーケット

「2日に1回くらい炊いてますね」
・・・最近のできごと・・・
ダ イーサのピザにハマり中。食欲に波があって、全然なかったり、いきなりピザ食べたいモードになったり。食べたいと思ったら食べます、体の声を聞いて。

ラブリさんのビューティプラン

PHOTO:Yasuhiro Ito TEXT:Masami Oguma DESIGN:attik

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